加圧トレーニングは誰でも気軽に始められます
トレーニング初心者や女性、高齢者から本格派のアスリートまで、加圧トレーニングなら無理なく始められ、高い運動効果が得られます。まずは体験コースでお試しください。
一生続けられる運動習慣！加圧トレーニングを始めませんか？
１）まずは加圧トレーニングを体験
加圧トレーニングおよび、桂トレーニングプラザのサービスを気軽にご体験いただくためのコースです。特に加圧トレーニング未体験の方、ぜひ一度お試しください。
※お一人様１回限り
お持ちいただく物
- 運動しやすい服（上はＴシャツ、ポロシャツなど、袖のあるもの）
- 汗拭きタオル
- ※シューズは必要ありません
2）入会
加圧トレーニングおよび当プラザを気に入っていただけたら、ご入会ください。
３）継続トレーニング
週１回を目安に、当プラザに通ってトレーニングしてください。当店のシステムは週１回の月謝制を基本としております。（本格コース；１回30分／月４回／19,800円）
基本理念は「一生運動」です。加圧トレーニングを継続することで、生涯運動できるカラダのコンディションをキープしましょう。
