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桂トレーニングプラザでは、加圧トレーニング指導の他、加圧ベルトの販売、加圧インストラクター育成も行っております。詳しくはお気軽にお問い合わせください。

加圧トレーニング体験（１回30分／5,500円）

加圧トレーニングおよび、桂トレーニングプラザのサービスを気軽にご体験いただくためのコースです。特に加圧トレーニング未体験の方、ぜひ一度お試しください。

※お一人様１回限り

本格コース（１回30分／月４回　19,800円）

体全体を総合的に変えていく本格的コース。トレーナーが30分間マンツーマンで加圧トレーニングを実施。その後、ご希望の方には脂肪燃焼効果を一層アップする加圧有酸素トレーニングを、セルフで15分間行っていただけます。
基本プランは週１回ですが、より短期間での効果、大きな効果をお望みの方には週２回のプランもご提供しております。

部分集中コース（１回15分／月４回　11,000円）

ご要望に応じて、気になる部分を集中的にトレーニング。15分間のマンツーマン加圧トレーニングに加え、ご希望の方はセルフで15分間の加圧有酸素トレーニングを行っていただき、脂肪燃焼効果を一層アップ。
基本プランは週１回ですが、より短期間での効果、大きな効果をお望みの方には週２回のプランもご提供しております。「まずは加圧トレーニングの効果を見てみたい」という方にもおすすめです。