加圧パーソナルトレーニングでダイエット

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ダイエット、健康増進、運動能力アップ

短時間で結果が望める加圧ダイエット

即効性のある加圧トレーニング

加圧ダイエット

1回30分以内の短時間のトレーニングで効果が望める加圧トレーニング。忙しいに方でも気軽にダイエットに取り組めます。

トレーニングによるシェイプアップ効果、基礎代謝の向上に加え、加圧の特徴である成長ホルモ分泌による脂肪燃焼・代謝促進効果で、短期間で体の変化を実感していただけます。


運動の苦手な人でも安心

加圧ダイエットなら運動初心者も安心

加圧トレーニングのエクササイズ自体はとっても簡単!大袈裟なフィットネス器具を必要としません。また、運動が苦手で今現在腹筋や腕立て伏せもあまりできないという方でも、充分なシェイプアップトレーニングが可能です。


パーソナルトレーニング制でより効率的

パーソナルトレーニング制でダイエットが進む

当プラザはインストラクターがマンツーマンでトレーニングを指導する完全パーソナル制。だからひとつひとつのエクササイズが無駄にならず、充分なトレーニング量、過不足のないインターバルを管理でき、より効果的にトレーニングしていただけます。


気になるところを集中的にシェイプ

加圧トレーニングで部分ダイエット

二の腕、お腹、内股など、気になる部分のみを1回15分(ご希望によりセルフ有酸素運動を+15分)で集中的にシェイプアップする【部分集中コーズ】もあります。4回で10,500円とさらに手軽。


加圧+有酸素運動で脂肪燃焼促進

加圧トレーニングで部分ダイエット

加圧トレーニングを行うと、脂肪燃焼を促進する成長ホルモンが大量に分泌されます。この作用を有効に利用し、加圧トレーニング後にセルフで有酸素運動(エアロバイク)を行っていただくことで、さらに脂肪量を減らせます。


店舗情報

■営業時間
平日/11:00~21:30
土、日/9:30~18:30
※平日の午前11時以前の時間帯をご希望の場合はご相談ください。

■定休日・毎週月曜日
(当店営業カレンダーによる)

■お問い合わせ
tel052-722-2220
e-mail: info@katsura-tp.com

■住所
名古屋市東区矢田1-3-27 マップ
大曽根駅から徒歩一分
■栄から/地下鉄名乗線、名鉄瀬戸線を利用

■名駅、千種、金山、春日井、中津川方面から/JR中央線を利用

■旧ブログ
http://blog.katsura-tp.com/

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